VERZICHT

heyIn allen Jahren, in denen ich professionellen Leistungssport betreibe, wurde ich oft gefragt, ob es nicht schwierig ist immer mit „Verzicht“ zu leben. Die Vorstellung der meisten beinhaltet, dass ich nur gesundes Essen konsumieren darf, es mir nicht erlaubt ist feiern...

DIE KUNST NIE AUFZUGEBEN

heyKennt ihr diese Tage, an denen alles Möglich ist und man das Gefühl hat man könne die Welt einreißen. Egal ob im Alltag, auf der Arbeit oder im Training. Alles läuft wie am Schnürchen. Den selbst gesteckten Zeitplan einzuhalten scheint ein Kinderspiel zu sein, die...

NOT A BLOGGER

hey„Not a Blogger“ oder etwa doch? Dies wird mein erster offizieller Blogpost sein und ich bin beim Schreiben dieser Zeilen ganz schön aufgeregt. In den letzten Wochen habe ich mir viele Gedanken darüber gemacht, was ich in meinem ersten Post eigentlich...

LIFESTYLE

heyHinter den Kulissen – 3 Wochen Südafrika sind vorbei – Mein Feedback über den Aufenthalt in Potch und warum er vielleicht auch für einen Touristen interessant sein könnte. u Potchefstroom ist eine Stadt im Nordwesten Südafrikas, welche circa 150km...