von Gesa | Feb. 5, 2018 | Lifestyle
Es ist nie zu spät für gute Vorsätze und deswegen kommt mein Post zu meinen Zielen und Vorsätzen für 2018 nicht ganz klischeehaft zur Jahreswende, sondern etwas später als üblich. Auch wenn die Jahreswende immer ein guter Beginn für neue Vorhaben ist und man...
von Gesa | Jan. 29, 2018 | Competition
Zu einer guten sportlichen Leistung gehört immer eine gewisse Vorbereitung. Eigentlich ist es eine sehr sehr lange Vorbereitung. In der Regel beginnt sie für mich Anfang Oktober und ist darauf ausgelegt, dass ich im August des Folgejahres, zum Jahreshöhepunkt, in...
von Gesa | Dez. 16, 2017 | Training
Die meisten von euch wissen, dass ich in der Regel ein Herbsttrainingslager absolviere. Meistens bin ich im November dem kühlen Nass in Deutschland entflohen und habe ein Trainingslager in der Wärme absolviert. Im Herbst wird ja bekanntlich die Grundlage für die neue...
von Gesa | Dez. 2, 2017 | Competition
In den ersten Jahren meiner Profi-Karriere konnte ich nach der Saison nie die Füße stillhalten. Meistens standen zwei bis drei Wochen Urlaub auf dem Plan. Auf die freie Zeit habe ich mich zwar immer irgendwie gefreut, aber ich hatte gleichermaßen Angst davor, zu sehr...
von Gesa | Nov. 22, 2017 | Travel
Hallo ihr Lieben, wie ihr wisst war ich vor kurzem im Urlaub auf Bali und ich bin hin und weg von dieser tollen und magischen Insel. Diejenigen von euch die den Film „Eat Pray Love“ gesehen haben, haben vielleicht eine vage Vorstellung der ausgeglichenen und durchweg...
