MENTALE VORBEREITUNG – DER VORWETTKAMPFTAG

Nachdem ich euch vor einigen Tagen um Ideen gebeten habe, möchte ich heute damit beginnen die ein oder andere eurer Fragen zu beantworten. Wie ihr wisst bin ich gerade in den Vereinigten Arabischen Emiraten und werde morgen meinen ersten Halbmarathon bestreiten....

NEUE HERAUS-FORDERUNGEN

Das neue Jahr ist angebrochen und ich habe meine Ziele für 2017 in meinem Kopf klar definiert. Das nacholympische Jahr stellt einen Athleten immer vor eine große Herausforderung. Die letzten vier Jahre werden analysiert und reflektiert: Was war gut? Was war schlecht?...

ENDLICH DEUTSCHER REKORD

Immer noch sprachlos aber so langsam wird es real. Der Deutsche Rekord ist endlich gefallen. Nach unzähligen Versuchen konnte ich im heutigen Olympia Finale den 6ten Platz erkämpfen. Und ein Kampf war es alle mal. In einem unfassbar schnellem Rennen habe ich bis zum...