WINTERTRAINING

Wenn es kalt und trist draußen wird, fängt für uns Läufer die Vorbereitung für das kommende Jahr an! Ich bin nun in der vierten Trainingswoche und so langsam kommt mein Laufgefühl zurück. Ich muss zugeben die ersten Laufversuche waren schwer. Hochmotiviert bin ich zu...

ENDLICH DEUTSCHER REKORD

Immer noch sprachlos aber so langsam wird es real. Der Deutsche Rekord ist endlich gefallen. Nach unzähligen Versuchen konnte ich im heutigen Olympia Finale den 6ten Platz erkämpfen. Und ein Kampf war es alle mal. In einem unfassbar schnellem Rennen habe ich bis zum...

FOOD

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LIFESTYLE

Hinter den Kulissen – 3 Wochen Südafrika sind vorbei – Mein Feedback über den Aufenthalt in Potch und warum er vielleicht auch für einen Touristen interessant sein könnte. Potchefstroom ist eine Stadt im Nordwesten Südafrikas, welche circa 150km...

TRAVEL

Trainingslager Südafrika – Halbzeit Die Entscheidung nach Südafrika ins Trainingslager zu reisen haben mein Trainer und ich sehr kurzfristig gefällt. Erst am 18.04, 6 Tage vor der Abreise, habe ich die Flüge nach Johannesburg gebucht. Grund für das lange Grübeln...