von Gesa | Jan 15, 2017 | Training
Der Laufsport ist mittlerweile kein Hobby mehr, sondern in den letzten Jahren zu meinem Beruf geworden. Nach dem vergeblichen Versuch, neben dem Sport ein Direktstudium an einer privaten Hochschule zu absolvieren, habe ich mich entschlossen, meinen Alltag voll und...
von Autor | Dez 22, 2016 | Training
WINTERTRAINING Wenn es kalt und trist draußen wird, fängt für uns Läufer die Vorbereitung für das kommende Jahr an! Ich bin nun in der vierten Trainingswoche und so langsam kommt mein Laufgefühl zurück. Ich muss zugeben die ersten Laufversuche waren schwer....
